外遇受害者該如何渡過危機

在外遇中，無辜受害的那一方，對她而言應該是人生中很重大的受創經驗。這種衝擊常常會讓人處在一種迷失自我的狀態，原本所有的生活架構、信念在一瞬間崩解，開始懷疑自己為什麼要活在這個世界上？又是為什麼會發生這樣的事情？我那麼信任他，為什麼他還是這樣對待我？ 曾經是大家捧在手心上的寶貝，現在卻無人可以信賴、無人依靠，沒有人可以體會她內心的痛苦。所有跟他一起走過的路，回頭一看，發現僅是一個個欺騙謊言所堆成的。大愛徵信社針對研究整理出六項外遇受害者所歷經的階段： ˙失去了自我：配偶外遇後，覺得自己不再是自己。總覺得平常的優點，在外遇之後一切都變成了討人厭的缺點。 ˙覺得不再被愛：覺得自己再也找不到人可以依靠。 ˙失去自尊：不懂自己為什麼會被如此對待？ ˙失去了自我控制的能力：外遇受害者在此時會有兩種衝突不斷的在交戰，強迫自己在最亢奮的狀態，感到非常的焦慮不安，另一邊感到非常沮喪，不知該怎麼辦。 ˙人生觀念開始轉變：覺得這個世界上再也沒有可以值得信賴的人，會認為處處都不安全。 ˙強烈的孤寂感受：在這個階段內，最需要有別人在旁邊傾聽，真正的體會心中的傷痛，陪伴受害者走過傷痛的階段，對他們來說是很大的幫助。 當另外一半不再愛自己了，自己是否思考未來的路該如何下去，讓自己過得更好是一種方法，讓自己整天活在悲傷中也是一種方式，取決於你往哪邊想。或許在傷痛過後，能遇到另外一片更適合自己的天空！大愛徵信社提供您婚姻心理諮詢的服務，陪伴您走過這段艱困的感情路，如有需求請洽0800-44-6666。