心靈的肥料-眼淚

(發佈時間:2014-12-26 17:28:30)

現代人學著如何成功，但常常不知道如何面對失敗與困境，所以不少人不善於表達自己的情感，壓抑的結果，就是自己悶出病來，這都是不健康的情況，大愛徵信社以下教您如何適當的發洩壓抑的壓力，讓您能夠有適當的出口，讓外遇不再把您悶出病來。
另一半外遇，生氣、憤怒、憎恨、嫉妒，想要報仇，甚至想要馬上衝到對方面前賞幾個巴掌。這都是正常的(只要您不要拿起刀子馬上行動)如果平常地位就比較弱勢，很可能連這時候都壓抑，不過，大愛徵信社提醒您，適當的表達憤怒跟委屈讓您有適當的宣洩口，讓您更有力量，也好過一次爆發，問題也不能解決。此外，說出自己狀塊，對方或許會比較了解。不過，如果平常大家就在彼此指責的話，那可能私下處理會避免雙方激化。例如，您可以怒跑馬拉松，把報紙作棍子捶打、撕爛它!!!塗鴉，爬山到高處大吼大叫，用力跺地板(樓上鄰居不在的情況)這都是很棒的方式，成本也不高，只要事後稍微整理就好。

切膚之痛，譬如生離死別，殘障、不幸、分手等，一切的失落都從哀悼過去開始。直到我們重新承認這個事實。活在一個沒有對方的孤單世界。不過，心靈比想像中脆弱，也比想像中堅強。需要眼淚的宣洩來灌溉，適當發洩當肥料。直到心靈成長了，變成生命的一部分。重新堅強的活在當下，並面對下一段的逝去。在這過程中愈來愈強。-徵信社分享

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